סגור

סקירות חדשות ומבצעים לפני כולם!

הירשמו וקבלו מאיתנו עדכונים במייל
על המוצרים החדשים שבדקנו ועל ההנחות השוות בכל האתרים

מה מעניין אותך היום?

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

נעלי רכיבת הכביש הטובות ביותר 2021

24/04/2021 עמית פרנקל

כשאתם רוכבים על אופניים, ישנן שלוש נקודות מגע בינכם לבין האופניים שלכם: הידיים, עצמות האגן וכפות הרגליים. נקודת המגע עם כפות הרגליים חשובה במיוחד, כיוון שזאת הנקודה שדרכה מועברת האנרגיה מתנועת הרגליים שלכם אל האופניים. בניגוד לרכיבת שטח, רכיבת כביש היא רציפה יותר ומתבצעת למרחקים ארוכים, ולכן היעילות של העברת

לקריאה

מנעולי האופניים הטובים ביותר 2021

24/04/2021 עמית פרנקל

מה יותר נורא מלמצוא תולעת בתפוח? למצוא חצי תולעת. ומה יותר נורא מזה? לצאת החוצה ולגלות שהאופניים שלך לא שם :((((( כדי להבין איך בוחרים מנעול אופניים איכותי, צריך להיכנס לרגע למוחו של הגנב הפוטנציאלי שלנו, ולהבין מהם הכלים והשיטות העומדים לרשותו: פריצת המנעול – זוהי השיטה המהירה ביותר, והיא

לקריאה

תוספי הפרוביוטיקה הטובים ביותר 2021

24/04/2021 עמית פרנקל

בשנים האחרונות שוק תוספי הפרוביוטיקה משגשג. רופאים אמנם ממליצים עליהם כבר הרבה זמן, אבל רק לאחרונה אנשים התחילו להכניס את התוספים האלה כחלק מהתזונה היומיומית שלהם. מי שנוטל פרוביוטיקה באופן קבוע לרוב מגלה שיפור רב במצב הבריאותי הכללי: הקלה על פעולת העיכול, ירידה במשקל, ירידה ברמות הכולסטרול בגוף, לחץ דם

לקריאה

תוספי הביוטין הטובים ביותר 2021

24/04/2021 עמית פרנקל

ביוטין הוא ויטמין B הממלא תפקיד קריטי במגוון רחב של פעולות בגוף. לעיתים הוא מכונה גם ויטמין B7 או ויטמין H, ונראה שהוא משפיע על יכולתו של הגוף לייעד חלבונים לעור, לשיער ולתפקודים מטבוליים הכוללים שומן או גלוקוזה. המחקר בנושא ביוטין נמצא עדיין בשלבים מוקדמים, אך השאיפה היא שיהיה ניתן

לקריאה

תוספי הסידן הכי טובים לחיזוק העצמות 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

צריך רק לשתות חלב כדי לספוג סידן ולחזק את העצמות, נכון? אז זהו, שזה לא כל כך פשוט. סידן הוא אחד המינרלים החשובים ביותר בתזונה שלנו, ותוספי סידן מועילים בעיקר לאנשים המחפשים לשמור או לשפר את מסת העצם שלהם, כמו גם למנוע שברים הקשורים לצפיפות עצם נמוכה. מי צריך לקחת

לקריאה

תוספי ויטמין K הטובים ביותר לגוף 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

ויטמין K הוא לא הוויטמין הכי מוכר, אבל הוא חיוני למי שרוצה לשמור על עצמות בריאות. כמו ויטמינים מקבוצת B, ויטמין K הוא משפחה של ויטמינים ו-K1 ו-K2 הם החשובים ביותר מביניהם. אמנם אפשר להשיג K1 ממזונות כמו ברוקולי וקייל, K2 קשה יותר להשיג בתזונה רגילה, ובעיקר בתזונה צמחונית. K2

לקריאה

עשינו סדר בבלגן: תוספי הקולגן הכי טובים, לפי צורת השימוש 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

מומחי בריאות ויופי אומרים שקולגן הופך את השיער, הציפורניים, המפרקים והעצמות לחזקים ובריאים יותר. קולגן, המופיע באופן טבעי בגוף, אחראי לגמישות העור, כמו גם לחוסן וכוח השיער והציפורניים. ככל שאנו מתבגרים גופנו מתחיל לאבד קולגן, מה שגורם לעור להזדקן במרקם ובמראה שלו, והשיער והציפורניים הופכים שבריריים יותר. ישנן דרכים למזער

לקריאה

למסלולים של שבת בבוקר: מנשאי אופניים לכל רכב

18/04/2021 עמית פרנקל

טיול אופניים הוא פעילות כיפית וספורטיבית, אבל הבעיה מתחילה כשצריך להסיע את האופניים אל המקום בו רוצים לטייל. לשם כך, קיימים מנשאי אופניים, שמתחברים בקלות לאזורים שונים ברכב ומאפשרים העמסה של זוג, שני זוגות ואפילו שלושה זוגות אופניים. המנשאים מתחלקים לשלושה סוגים עיקריים: מנשא לוו גרירה – אשר מתחבר לוו

לקריאה

תוספי ויטמין E הטובים ביותר לגוף 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

ויטמין E הוא אחד מנוגדי החמצון החזקים שיש בטיפול בנזקי רדיקלים חופשיים. זה ויטמין מסיס בשומן שניתן למצוא באופן טבעי במזונות רבים. עם זאת, לא כולם מקבלים את הכמות הרצויה של ויטמין E מהתזונה היומית שלהם, ולכן תוספי ויטמין E הם הפיתרון המושלם. הם יכולים לעזור במגוון בעיות בריאותיות, כולל

לקריאה

בואו לגדול: סקירת אבקות החלבון הכי מומלצות למתאמנים מכל הסוגים 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

חלבון הוא חיוני לשמירה על בריאות הגוף. אם אתם ספורטאים, מתאמנים במכון כושר או פשוט רוצים להוריד כמה קילוגרמים – חלבון יכול לעזור להם לבנות ולשמור על מסת שריר. אבקת חלבון היא דרך אפקטיבית ולא יקרה להוסיף חלבון לתפריט היומי של הדיאטה שלהם. האבקה עשויה משאריות נוזל מתעשיית הגבינות שיובשו

לקריאה

תוספי ויטמין D הטובים ביותר לגוף 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

למרות שהוא נקרא "ויטמין D", לא מדובר בויטמין בכלל: ויטמינים הם חומרים שהגוף זקוק להם בכמויות קטנות מהמזון מכיוון שאיננו יכולים לייצר אותם לבד. ויטמין D שונה מוויטמינים אחרים מכיוון שאנחנו יכולים לייצר אותו באמצעות חשיפה לאור השמש. ויטמין D חשוב לתהליכים רבים בגוף ולא רק לשמירה על בריאות העצמות.

לקריאה

לשינה טובה יותר: תוספי המלטונין המומלצים ביותר לשינה, ושיקום הגוף מאימונים 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

מלטונין הוא תוסף שמבטיח דרך קלה, טבעית, בטוחה ויעילה לשיפור אורך ואיכות השינה. זהו הורמון טבעי המיוצר על ידי הגוף ומסייע לשינה, אך אנשים הסובלים מבעיות שינה לרוב סובלים מרמות נמוכות של מלטונין. בנוסף, הוא יכול להקל או למנוע ג'ט לג. המינון היעיל ביותר של מלטונין לשיפור איכות השינה הוא

לקריאה

תוספי הפוספט (זרחן) המומלצים ביותר עם ספיגה גבוהה בגוף 2021

18/04/2021 עמית פרנקל

זרחן הוא מינרל חיוני לבריאות האדם, אך גם כזה שנוטים להתעלם מחשיבותו, על אף שהוא קיים בגוף כמעט באותה המידה כמו סידן. כ-87% מהזרחן בגוף נמצא בשלד, 14% ברקמות רכות כמו שרירים, ו-1% בדם ובנוזלים. זה נותן איזשהו מושג לגבי השימושים הנרחבים שלו – ייצור אנרגיה, שמירה על בריאות השלד

לקריאה

תוספי הספירולינה הטובים ביותר לגוף 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

ספירולינה היא תוסף תזונה שמקורו באצות ים, אשר מכיל הרבה ויטמינים, מינרלים וחלבון, וחשב נוגד חמצון חזק. לכן, הוא מאוד פופולרי לשימוש במשקאות ירוקים. מחקרים בודקים שימוש אפשרי בספירולינה במאבק בסרטן, בטיפול באלרגיות, בכולסטרול גבוה ודלקות, ואף כמקור מזון עשיר בתזונה לאסטרונאוטים בטיסות חלל. הספירולינה יוצרת אנרגיה מאור השמש באמצעות

לקריאה

לעיכול נעים: תוספי הסיבים התזונתיים הטובים ביותר לגוף 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

סיבים תזונתיים הם רב סוכרים שמקורם בצמח והם חיוניים לעיכול טוב. אנשים רבים סובלים ממחסור של סיבים בתזונה שלהם, מה שמוביל לעצירות ובעיות מעיים אחרות. סיבים תזונתיים הם גם מרכיב חשוב לירידה במשקל, מכיוון שהם זה עוזרים להרגיש שבעים מהר יותר. אם אתם צריכים תוספת של סיבים בתזונה אבל אתם

לקריאה

תוספי הכורכום הטובים ביותר לגוף 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

כורכום הוא תבלין הודי שמציע יתרונות בריאותיים רבים כל כך, שהוא קיים עכשיו גם כתוסף. התבלין הצהוב, שמקורו בשורש צמח הכורכום, משמש בבישול הודי מסורתי, פיגמנטים ובאיור ודה (רפואה הודית הוליסטית). כורכומין הוא התרכובת האנטי דלקתית הפעילה בכורכום, והוא לעתים מופיע בכותרת של תוספי כורכום. למרות שתמיד עדיף לפנות לרופא

לקריאה

התוספים הטובים ביותר של אנזימים לעיכול 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

אנשים רבים נוטלים תוספים של אנזימים לעיכול כדי לעזור להם לפרק ולעכל את המזון בצורה טובה יותר. הם יכולים גם לסייע לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים ולהקלה על תסמינים לא נעימים במערכת העיכול, כמו נפיחות, גזים וכאבי בטן. תוספי מזון אלה מגיעים לעתים עם פרוביוטיקה כדי לסייע בשיפור תפקוד

לקריאה

תוספי ויטמין C הטובים ביותר לגוף 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

בני אדם משתמשים בויטמין C כדי למנוע צינון ולטפל בהתקררות כבר עשרות שנים, ותמיד בבוא החורף, המדפים בבתי המרקחת מתרוקנים מתוספים של ויטמין C. עם זאת, זה לא השימוש היעיל היחיד בויטמין הזה. מומלץ לקנות ויטמין C אם אתם מחפשים תוסף אנטי דלקתי פשוט ויעיל, בעל מגוון רחב של יישומים.

לקריאה

תוספי ויטמין B הטובים ביותר לגוף 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

ויטמינים מקבוצת B טובים לגוף מהרבה בחינות והם עוזרים לטיפול בבעיות מסוימות. לדוגמא, B12 הוא נהדר לחיזוק אנרגיה בעוד B1 טוב לבריאות הלב. תוספי B-Complex כוללים את כל היתרונות של ויטמיני B בכדור אחד בלבד. רוב תוספי הויטמין B מגיעים בצורת קפסולה או טבליה, ושתיהן נקלטות בגוף באותה מידה. ויטמינים

לקריאה

תוספי ויטמין A הטובים ביותר 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

ויטמין A הוא מונח כללי שמתייחס למגוון תרכובות מסיסות בשומן שחשובות לבריאות האדם. מחסור בויטמין A, שמוכר גם בשם "רטינול", יכול להשפיע לרעה על הראייה, ומחקרים אחרים מראים ששמירה על רמות בריאות ויטמין A יכולות לעזור במניעת ניוון מקולרי (כתמי) בגיל מבוגר, וכן להועיל למערכת החיסונית. ויטמין A נמצא במגוון

לקריאה

עד העונג הבא: סקירת הויברטורים לאישה הכי מומלצים מכל דגמי 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

כבר עברו הימים בהם נשים התביישו בכך שהן מענגות את עצמן, וכיום ידוע שכל אישה (וגבר!) צריכה צעצוע מין שיעזור לה ליהנות. צעצועי מין טובים יכולים ללמד אישה הרבה על עצמה, אבל רכישת צעצוע מין עלולה להיות מלחיצה, בעיקר עבור מי שעושה זאת בפעם הראשונה, ולא רק בגלל "הבושה" שטמונה

לקריאה

תוספי האבץ הטובים ביותר 2021

12/04/2021 עמית פרנקל

כשמגיע החורף, ועימו צינון ושפעת, מומלץ שתהיה לכם תוספת ויטמינים בהישג יד כדי לחזק את המערכת החיסונית. אבץ הוא קורט-מינרל שמסייע למערכת החיסונית ומהווה תרופה טבעית ללא מרשם לצינון. בעוד שרובנו מקבלים מספיק אבץ בתזונה, תנאים מסוימים עלולים להוביל למחסור באבץ. הרשימה הזו מכילה דגמים מסוגים שונים של תוספי אבץ,

לקריאה

תוספי החומצות אמינו המומלצות ביותר לספורטאים ואתלטים 2021

10/04/2021 עמית פרנקל

בעולם התוספים, תוספי חלבון הם הפופולריים ביותר. אבל רובנו נוטים לשכוח שחלבונים עשויים מחומצות אמינו. למעשה, חומצות האמינו הן הסיבה לכך שחלבון הוא כל כך חשוב. במילים פשוטות ביותר, חומצות אמינו הן אבני הבניין של החיים – כשחלבון נכנס לגוף, הוא מפרק אותו לחומצות אמינו נפרדות, מסדר אותן מחדש והופך

לקריאה

המינרל הכי חשוב בגוף: כל מוצרי המגנזיום היעילים ביותר עם הספיגה הטובה ביותר 2021

10/04/2021 עמית פרנקל

גופנו זקוק למגנזיום לשלל מטרות, החל משמירה על קצב פעימות הלב ועד יצירת אנרגיה. מגנזיום הוא מינרל שניתן להשיג על ידי אכילת תזונה מאוזנת הכוללת אוכל עשיר במגנזיום כמו ירקות כהים. עם זאת, לדברי חלק מהתזונאים, אנשים רבים סובלים ממחסור במגנזיום. בנוסף, תוספי מגנזיום יכולים לעזור במצבים שונים כמו עצירות,

לקריאה

לא רק לבלוטה: תוספי היוד המומלצים ביותר 2021

10/04/2021 עמית פרנקל

יוד הוא מינרל חיוני לתפקוד תקין של בלוטת התריס, המייצר הורמונים שאחראים לוויסות דברים שונים בגוף, החל מהמשקל הפיזי ועד ליציבות הרגשית ולתפקוד הקוגניטיבי. מחסור ביוד הוא שכיח – קיים אצל כ-2 מיליארד איש ברבי העולם. שמירה על רמה בריאה של יוד בגוף היא קריטית עבור נשים בהריון, שכן מחסור

לקריאה

איך לבחור? תוספי הברזל הכי מומלצים לכל שימוש 2021

10/04/2021 עמית פרנקל

תיאורטית, אפשר לקבל את כל הברזל שאנחנו צריכים מתזונה בלבד, אבל בפועל כ-80% מאוכלוסיית העולם סובלים ממחסור בברזל. מחסור בברזל יכול להוביל לעייפות, סחרחורות, קוצר נשימה, עור חיוור ואנמיה, כאשר לגופך אין מספיק ברזל לייצור ההמוגלובין שהוא זקוק לו. למרבה המזל, ניתן לתקן את המחסור הטבעי בברזל על ידי נטילת

לקריאה

דירוג המולטי-ויטמינים היעילים ביותר והנספגים ביותר בגוף 2021

10/04/2021 עמית פרנקל

בעולם מושלם, כולנו היינו אוכלים חמש עד שבע כוסות ירקות ביום ומגוון רחב של תוצרת צבעונית, כך שכולנו נקבל את כל החומרים המזינים החיוניים שאנחנו צריכים דרך אוכל. עם זאת, כולנו יודעים שזה לא המצב במציאות, ולכן השימוש במולטי-ויטמינים הוא סוג של "רשת ביטחון" – הם מומלצים לאנשים שאינם צורכים

לקריאה

ממעמקי הים: תוספי האומגה-3 הכי טובים לשימוש כללי, לטבעונים, לצמחודגים, ולכולם

10/04/2021 עמית פרנקל

כדורי שמן דגים (וסוגים אחרים של תוספי אומגה 3, שיופיעו בהמשך) הם סוג התוספים שהכי קשה לבחור מתוכם. יש להם יתרונות רבים, החל מטיפול בדלקות ועד שיפור בריאות הנפש, אבל לא פשוט למצוא את המוצר שיהיה הכי מתאים עבורכם. יש אנשים שמעדיפים שהאומגה 3 שלהם לא תגיע מדגים, ולכן הרשימה

לקריאה

סקירת נוגדי החימצון (אנטי-אוקסידנטים) הטובים ביותר: מדריך קנייה

10/04/2021 עמית פרנקל

תוספים נוגדי חמצון יכולים להיות מעולים עבור אלה הזקוקים, או רוצים, לחיזוק של מערכת החיסון, סיוע לבריאות הלב ולתפקודי הכבד, ייצוב מצב הרוח ועוד יתרונות בריאותיים רבים אחרים. תוספים נוגדי חמצון יכולים להיות תוספת מצוינת לתזונה בריאה ולפעילות גופנית כדי לעזור להשיג את התוצאות הטובות ביותר. המלצות שימוש מאחר שהגוף

לקריאה

כל שקי השינה הכי מומלצים לטיול הבא שלכם 2021

10/04/2021 עמית פרנקל

שק שינה טוב הוא אחד המרכיבים הקריטיים ביותר לקמפינג טוב. לחות שמחלחלת אל ריפוד השק, שק מחמם מדי או לא מחמם מספיק, בד לא נעים או מרעיש – אלה רק חלק מהאלמנטים שיכולים להפוך את הלילה שלכם (ואת היום שאחרי) לחוויה לא נעימה בכלל. גם קריטריונים כמו משקל, גודל וסוג

לקריאה

דירוג תוספי הג'לטין הכי יעילים לכל שימוש 2021

05/04/2021 עמית פרנקל

ג'לטין הוא מרכיב שמיש כבר זמן רב, אבל רק לאחרונה התחילו לדון ביתרונות הבריאותיים שלו, כגון שיפור תהליך העיכול, עור טוב יותר, חיזוק המערכת החיסונית ואיזון משקל הגוף. עם זאת, לא כל סוגי הג'לטין הם בריאים, והם לעתים מכילים חומרים ותוספים שעלולים להסב יותר נזק מאשר תועלת. קריטריונים שחשוב לבחון

לקריאה

סקירת תוספי חומצה פולית – תוסף המזון החשוב ביותר לנשים בהריון

05/04/2021 עמית פרנקל

חומצה פולית, הידועה גם כויטמין B9, היא גרסה סינתטית מסיסה במים של פולאט. החומר המזין הזה, הנפוץ במגוון מזונות, כולל ירקות, פירות, אגוזים וביצים, ממלא תפקיד בסינתזה של DNA ו-RNA ובמטבוליזם של חומצות אמינו. אף על פי שה-FDA אישר להוסיף חומצה פולית לכל מוצרי הדגן המזוקקים – כולל לחמים מועשרים

לקריאה

סקירת תוספי הסלניום הכי מומלצים כרגע 2021

05/04/2021 עמית פרנקל

סלניום הוא מינרל קורט חיוני לתפקוד בלוטת התריס, והוא גם מתפקד כנוגד חמצון, שמחסל רדיקלים חופשיים מסוכנים בגוף. רוב האנשים אמנם צורכים מספיק סלניום בתזונה הרגילה שלהם, אבל במקרה של מחסור – אין ספק שיש להשתמש בתוספים. יש להשתמש בתוספים איכותיים, כדי להבטיח ספיגה טובה ונכונה בגוף, אך מומלץ להתייעץ

לקריאה

כדורי הפיזיו הטובים ביותר לכל שימוש 2021 (להריון, לישיבה מול מחשב, להתעמלות)

26/03/2021 עמית פרנקל

כדורי פיזיו נמצאים בחדרי כושר כמו גם במרפאות פיזיותרפיה, ומומלצים על ידי מגוון אנשי מקצוע בתחום הבריאות והכושר – החל ממאמנים אישיים ועד מיילדות ודולות. יותר ויותר אנשי מקצוע בתחום הבריאות מציעים לנשים בהריון להשתמש בהם בחדרי לידה ובלידה, ויש אנשים רבים שבוחרים לשבת עליהם במשרד או בבית במקום על

לקריאה

לנשום עמוק ולהימתח: מזרוני היוגה הטובים ביותר, למתחילים ולמתקדמים 2021

26/03/2021 עמית פרנקל

למרות שיוגה קיימת כבר מאות שנים, מספר המתרגלים בעולם המערבי צמח ביותר מ-50 אחוזים בשניםה אחרונות. אנשים מוציאים מאות ואלפי שקלים על בגדים ואביזרים שיהפכו את חוויית היוגה שלהם לטובה ולבטוחה ביותר. מזרן הוא האביזר הבסיסי ביותר ליוגה, ולכן יש לבחור אותו בקפידה ובהתאם לשימוש בו. קריטריונים שחשוב לשים לב

לקריאה

העיקר הבריאות: רשימת מדי הלחץ-דם המומלצים ביותר לשימוש ביתי 2021

26/03/2021 עמית פרנקל

לחץ דם גבוה הוא אחת הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר של המאה העשרים ואחת. לחץ דם גבוה גורם ללב לעבוד קשה יותר, ובכך מקשה על כל הגוף. 70% מהמקרים של התקפי לב הם בקרב אנשים בעלי לחץ דם גבוה, וכך גם בנוגע לשבץ. עם זאת, אנשים רבים שיש להם לחץ דם

לקריאה

בריאות לפני הכל: השייקרים הטובים ביותר 2021

26/03/2021 עמית פרנקל

אין כמו לפתוח את הבוקר עם שייק טרי ומלא וויטמינים. במקום לקנות אחד כזה ביוקר בכל יום, עדיף שיהיה לכם שייקר טוב בבית, שגם יחסוך לכם את הכסף לטווח הארוך. יש כמה משתנים שמשפיעים על השימוש בבלנדר ועל התוצאה שלו: עוצמת המנוע, צורת וגודל המיכל, טווח הפעולה, הרעש, וכמובן –

לקריאה

חוזרים לכושר: סט רצועות ההתנגדות הכי מומלצות למתאמנים מתחילים 2021

26/03/2021 עמית פרנקל

רצועות התנגדות הן אביזרים מעולים לאימוני כוח מגוונים. הן קלות, ניידות ועולות פחות ממנוי חודשי בחדר כושר, ועדיין הן מאפשרות לשפר משמעותית את אימוני הכוח. הן מציעות דרך קלה לאתגר את הגוף בלי העומס או ההוצאות של משקולות מגושמות וגדולות. באמצעות תרגילי דחיפה או משיכה, הרצועות מוסיפות משקל על הפעולה

לקריאה

שעוני דופק, ספורט, וצמידי הכושר הטובים ביותר ל-2021

22/03/2021 עמית פרנקל

הקווים שמפרידים בין מכשירי GPS, שעוני ריצה, שעונים חכמים (Smart-watch) ושעוני כושר ייעודיים, מיטשטשים מדי יום. שעוני GPS יכולים לעקוב אחר הפעילות שלך כל היום ולנטר את שנת הלילה שלך. שעונים חכמים יכול לעקוב אחרי התנועות שלכם, ולהציע לכם תכונות של סמארטפון. בקיצור, סלט. בכתבה הזו נסקור את כל המוצרים

לקריאה

מדריך קנייה: נעלי הריצה הכי טובות לגברים – עשינו סדר בכל הדגמים 2021

16/03/2021 עמית פרנקל

נעליים טובות הן הבסיס העיקרי לריצה כיפית ואיכותית, אך דגם לא מתאים עלול לגרום לשלפוחיות, שפשופים, פגיעה בבהונות וכדומה. הדגמים השונים נבדלים זה מזה בתכונות רבות: חומרים, עובי וגובה הסוליה, התאמה לרגל וכן מידות וצבעים. הרשימה הזו מכילה מגוון רחב של דגמים, כך שכל אחד יוכל למצוא את הנעל המתאימה

לקריאה

סקירה: דירוג נעלי הריצה הטובות ביותר לנשים 2021 – עשינו סדר בבלגן

15/03/2021 עמית פרנקל

נעליים טובות הן הבסיס העיקרי לריצה כיפית ואיכותית, אך דגם לא מתאים עלול לגרום לשלפוחיות, שפשופים, פגיעה בבהונות וכדומה. הדגמים השונים נבדלים זה מזה בתכונות רבות: חומרים, עובי וגובה הסוליה, התאמה לרגל וכן מידות וצבעים. הרשימה הזו מכילה מגוון רחב של דגמים, כך שכל אחת תוכל למצוא את הנעל המתאימה

לקריאה

מצלמות האקסטרים המומלצות ביותר 2021

15/03/2021 עמית פרנקל

בימינו, כולם מסתובבים עם מצלמה בכיס – כל טלפון שיצא בשנים האחרונות יכול לצלם תמונות וסרטונים, ואפילו באיכות מרשימה. וזה באמת מספיק לרוב האנשים. אבל אלה מאיתנו שאוהב אקסטרים – טיפוס, רכיבה, צניחות ועוד דברים משוגעים שכאלה – לא יכולים להסתובב ולצלם עם הטלפון ביד, וגם אם כן, התוצאות לא

לקריאה

מסחטות המיצים הכי מומלצות 2021

09/03/2021 עמית פרנקל

שום דבר לא מנצח מיץ סחוט טרי על הבוקר, ועם מסחטה ביתית זה לגמרי אפשרי. סחיטה יכולה להתבצע במגוון דרכים, כשלכל אחת יתרונות משלה, אבל מומלץ בעיקר לקנות כזו שסוחטת בלחץ איטי ושומרת על טמפרטורה טובה (כלומר, לא מחממת את המיץ יותר מדי).     מסחטת המיץ הטובה ביותר 2021:

לקריאה

נעלי טיולים (טרקים) הכי מומלצות 2021

09/03/2021 עמית פרנקל

הרשימה הזו מיועדת למטיילים מתחילים שרוצים לרכוש את זוג נעלי הטיולים הראשון שלהם. הדגמים ברשימה יכולים להיות גם שימושיים למטיילים מנוסים יותר שרוצים לשדרג את הנעליים הנוכחיות שלהם. הנעליים האלו מיועדות בעיקר לטיולי יום ארוכים או לטרקים קצרים, אבל אפשר להשתמש בהן גם ביומיום. יש לשים לב לקריטריונים הבאים בעת

לקריאה

כל הנעלי אדידס אי פעם בכתבה אחת: סקירת הדגמים הטובים ביותר, והיכן לקנות במחיר הטוב ביותר

09/03/2021 עמית פרנקל

חברת אדידס היא אחד ממותגי הנעליים הפופולריים ביותר בעולם, בזכות שיתופי פעולה עם אמנים כמו קנייה ווסט ופארל וויליאמס, וכן בשל העיצובים המצוינים שלה בדגמים כמו ה-Ultra Boost וה-Stan Smith הקלאסי. החברה הוקמה על ידי זוג אחים בשנת 1924, ומאז הפכה לחברה הגדולה ביותר למוצרי ספורט באירופה והשנייה בגודלה בעולם.

לקריאה

אוזניות האימון הטובות ביותר 2021 – לריצה, חדר כושר, שחייה

02/03/2021 עמית פרנקל

אוזניות אימון הן מצרך הכרחי עבור אנשים שרוצים להתחבר למוזיקה שלהם או לפודקאסטים שלהם תוך כדי ספורט. בחדר הכושר עדיף אוזניות שמכסות את האוזן, כדי להצליח להיכנס ל"זון" מבלי הפרעות מהסביבה. לעומת זאת, אצנים ורוכבי אופניים יעדיפו אוזניות שלא אוטמות את רעשי הסביבה, כי להיות מודעים לסכנות כמו רכב חולף

לקריאה

המשקולות הביתיות הטובות ביותר 2021

05/01/2021 עמית פרנקל

משקולות ביתיות (Dumbbells) הן דרך מעולה – ושימושית מאוד – לחסוך הרבה כסף על מנוי לחדר כושר מבלי להתפשר על תרגילים רבים. עכשיו, הם הדרך המושלמת להתחיל לבנות אזור אימונים משלך בבית (aka הכושר הביתי הטוב ביותר). קל יותר לאחסן אותן מאשר משקולות ארוכות (Barbells), והן יכולת לשמש לאימון גוף

לקריאה

הנעליים הטובות ביותר לרכיבת אופניים בשטח 2021

05/01/2021 עמית פרנקל

אומרים שנעליים קונים מהר, אבל במקרה של נעלי רכיבה אנחנו דווקא ממליצים לקחת את הזמן ולבחור בחוכמה. נעליים איכותיות לרכיבה בשטח חשובות מכמה סיבות: הנעליים מגינות על הרגליים מפני פגיעות, הסוליות החזקות מעבירות אנרגיה אל הדוושות בצורה מיטבית, ומבנה הנעליים מספק נוחות לאורך זמן. אם אתם רוכבים מתחילים, כנראה שתוכלו

לקריאה

אופני הכושר הטובים ביותר 2021

05/01/2021 עמית פרנקל

אתם אוהבים שיעורי ספינינג אבל נמאס לכם לשלם הון על מנוי לחדר הכושר בכל חודש? רוצים לרכב על אופניים לאורך כל השנה, ללא תלות במזג האוויר? אופני כושר יאפשרו לכם ליהנות מכל היתרונות שברכיבה על אופניים מבלי לצאת מהבית. הם קיימים במספר סוגים (רגילים, זקופים, בישיבה, דוושות בלבד) ומאפשרים מגוון

לקריאה

ספות הכושר הטובות ביותר 2021

05/01/2021 עמית פרנקל

ספת כושר היא אחד המוצרים הראשונים והבסיסיים ביותר שצריך לקנות אם רוצים להתאמן בבית כמו שצריך. רוב הספות בנויות בצורה דומה מאוד, אבל חשוב לשים לב לכל התכונות כדי לבחור את הספה המתאימה ביותר. הדגמים השונים נבדלים במשקל שאותו הם יכולים לשאת, ביכולת ההתכווננות וההתאמה שלהם, בסוג הריפוד ובאפשרויות האחסון

לקריאה

© 2021 גיקים מהחלל – חנונים שבודקים בשבילך.