ספירולינה היא תוסף תזונה שמקורו באצות ים, אשר מכיל הרבה ויטמינים, מינרלים וחלבון, וחשב נוגד חמצון חזק. לכן, הוא מאוד פופולרי לשימוש במשקאות ירוקים. מחקרים בודקים שימוש אפשרי בספירולינה במאבק בסרטן, בטיפול באלרגיות, בכולסטרול גבוה ודלקות, ואף כמקור מזון עשיר בתזונה לאסטרונאוטים בטיסות חלל. הספירולינה יוצרת אנרגיה מאור השמש באמצעות פוטוסינתזה, ממש כמו שצמחים עושים, כך שהיא מציעה רבים מהיתרונות הבריאותיים שמצויים בירקות.
מי צריך ספירולינה?
ספירולינה מכילה נוגדי חמצון חזקים ופיטונוטריאנטים, ולכן זו תוספת מעולה למי שמחפשים להגדיל את צריכת המיקרו-חומרים שלהם ממקורות צמחיים. בנוסף, ספירולינה מועילה לאנשים שמנסים לשפר את הסיבולת שלהם, להפחית סימפטומים של אלרגיות וגורמי סיכון למחלות לב. היא גם מורידה את רמת הכולסטרול ומשפרת את לחץ הדם בזכות נוגדי החמצון שבה.
ספירולינה היא תוספת נהדרת לתזונה בריאה, גם עבור אנשים שלא מחפשים טיפול למצב בריאותי מסוים. ספירולינה היא מרכיב ליבה במשקאות ירוקים, ויכולה להוות תוספת קלה וטעימה לשייק חלבון, שגם מספקת נוגדי חמצון.
תוסף הספירולינה המומלץ ביותר: Athletic Greens
תוסף ספירולינה אשר מכיל מעל 70 מרכיבים חזקים (כולל ספירולינה), ומשמש כנוגד חמצון, תומך במערכת החיסונית, מסייע לעיכול ואפילו יש לו טעם טוב. בנוסף, הוא נקי במיוחד: אין בו כימיקלים, חומרי טעם, אורגניזמים מהונדסים גנטית, חיטה, מוצרי חלב או מוצרים מן החי מכל סוג שהוא. זהו שילוב בין אנזים פרוביוטי למולטי-ויטמין, בתוספת ספירולינה ומזונות-על דומים אחרים כמו אוכמניות ותמצית תה ירוק.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב KSP לחץ כאן.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב Amazon לחץ כאן.
לבדיקת המחיר המעודכן ב iHerb לחץ כאן.
תוסף הספירולינה במינון גבוה של אבקה: Viva Naturals Spirulina Powder
מי שרוצה מינון גבוה של ספירולינה לא ימצא אותו בטבליות רגילות. תוסף הספירולינה מבית Viva Naturals מגיע בצורת אבקה, כך שניתן לבחור מהו המינון שלכם.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב KSP לחץ כאן.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב Amazon לחץ כאן.
לבדיקת המחיר המעודכן ב iHerb לחץ כאן.
תוסף הספירולינה שמתאים גם לצמחונים: Pure Hawaiian Spirulina
כל טבליה של התוסף הזה מכילה חצי גרם ספירולינה טהורה, שמקורה בחווה מיוחדת בהוואי. סיליקה (צורן דו-חמצני) היא החומר המאגד היחיד שיש בתוסף הזה, והיא עשויה מתאית שמתאימה גם לצמחונים.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב KSP לחץ כאן.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב Amazon לחץ כאן.
לבדיקת המחיר המעודכן ב iHerb לחץ כאן.
תוסף הספירולינה האורגנית המומלץ ביותר: Now Spirulina
ספירולינה אורגנית היא כל מה שהתוסף הזה מכיל. במקום שימוש בקפסולה, הטבליות האלו עשויות אבקה שנדחסה בחוזקה, וכל אחת מספקת גרם אחד של ספירולינה. אמנם לא מצוין מה המקור של הספירולינה בתוסף הזה, אבל העובדה שהיא אורגנית היא סימן טוב.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב KSP לחץ כאן.
לבדיקת מחיר המוצר המעודכן ב Amazon לחץ כאן.
לבדיקת המחיר המעודכן ב iHerb לחץ כאן.